Как загорать в солярии, советы специалистов

• Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.
• Не рекомендуется посещение солярия после душа или ванны — эти процедуры лишают кожу естественной защиты в виде слоя отмерших клеток. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом, т.к. мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.
• Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами. Стоит снять украшения.
• Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальных). Многие из них содержат защиту от УФ-лучей, что негативно влияет на качество загара.
• Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки — весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, то перед сеансом их необходимо снять.
• Следует надевать шапочку для того, чтобы избежать пересыхания волос.
• Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди — загорая, ее лучше прикрыть. Для этого существуют специальные пластиковые конусообразные колпачки.
• Еще одно уязвимое место — кожа губ, поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с УФ-фильтром.
• Татуировки следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.
• Под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, поэтому после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон. Следует обязательно пользоваться специальной косметикой до и после загара, которая поможет избежать ожога, закрепить загар и сделать его более стойким, придав коже тот или иной красивый оттенок (бронзовый, золотистый).
• Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть.
• При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.
• Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от УФ-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее, чем другие участки кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов. Поэтому наиболее равномерный загар обеспечивается в соляриях, которые имеют эргономично-сконструированную форму акрилового нижнего стекла.
• Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако, при соответствующих уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.
• Онкологи не рекомендуют загорать в солярии «без верха». В капсуле солярия источник излучения находится очень близко к телу и, в частности, к груди, что может быть небезопасно. Если вы все же хотите рискнуть, то предлагаем хотя бы частично защититься от вредного облучения.

Противопоказания и ограничения по загару в солярии

• Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует целый ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии, т.к. они повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию.
  Ниже приведен перечень фото сенсибилизирующих препаратов.
  • Антибиотики/химиотерапия.
  • Антидиабетики.
  • Мочегонные средства.
  • Антигрибковые.
  • Антисептики.
  • Легкие слабительные средства.
  • Противомолярные/противоревматические средства.
  • Антигистаминные/противокашлевые.
• Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, т.к. их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.
• Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.
• Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным кровяным давлением, при нарушениях функции печени и сердца, больные туберкулезом.
• Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма), поэтому беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.
• Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать УФ-лучей. Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.